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月子中的媽媽千萬要注意這些

時間:2013-08-05 14:03來源:未知 作者:admin 點擊:

香港内部透码一肖一码 www.oqupa.icu   1、做產后體檢
    如果產后不去做檢查,就不能及時發現異常并急早處理,容易延誤治療或遺留病癥。因此產后6-8周應到醫院進行一次全面的產后檢查,以便了解全身和盆腔器官是否恢復到孕前狀態,了解哺乳情況。如有特殊不適,要提前去醫院進行檢查和治療。
    2、不要喝麥乳精滋補
    雖然麥乳精營養豐富,味道可口,能滋補養身,但產婦在哺乳期常喝麥乳精并不科學,因為麥乳精里里面的麥芽會抑制乳腺的分泌。哺乳期產婦經常喝麥乳精,會減少乳汁的分泌,而中醫歷來都是把麥芽作為回乳的用藥。
    3、不要喝茶水
    茶葉中還有鞣酸會影響腸道對鐵的吸收,容易引起產后貧血。而且茶水中還含有咖啡因,產婦飲用后不僅會難以入睡,影響體力恢復,咖啡因還可通過乳汁進入寶貝的身體內,導致發生腸痙攣或突然無故地啼哭。
    4、不要經常吃巧克力
    巧克力中含有的可可堿會進入母乳,并通過母乳進入寶貝的身體,損害寶貝的神經系統和心臟,導致消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停等。另外常吃巧克力會影響產婦的食欲,造成身體所需營養供給不足。不僅影響產婦的身體康復,還會影響寶貝的生長發育。
    5、不要在夏天洗完澡貪涼
    有些在夏天坐月子的產婦,為了身體舒爽會不用太熱的水沖涼。這種一時貪涼的行為往往會帶來許多后患。產后觸冷會使氣血凝滯,以致于惡露不能順暢排出,導致日后身痛或月經不調。洗澡的水應與體溫接近,大約在37度左右為宜。
 

(責任編輯:admin)

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