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  • [中藥養生] 哺乳期多吃菜花 小心寶寶脹氣 日期:2013年09月02日 09時25分34秒 點擊:269 好評:0

    哺乳期間的新媽咪吃的食物意味著寶寶吃的食物。所以新媽媽在哺乳期的飲食要特別的小心和謹慎,這是在使新媽媽快速恢復身體同時,而且還保證了高質量的乳汁。那么,哺乳期有哪些食物...

  • [中藥養生] 產后第一周吃什么 日期:2013年09月02日 09時24分16秒 點擊:294 好評:0

    產后第一周是代謝排毒周,目的是排除體內的廢血(惡露)、廢水、廢氣及老廢物。 生化湯 生化湯是產婦在新生兒一娩出時,立即要喝的填腹補品。不論是自然產、剖腹產或是小產,在產后七...

  • [中藥養生] 產后補血,新媽媽的妙方 日期:2013年09月02日 09時23分38秒 點擊:255 好評:0

    孕婦在妊娠期間因為要供給胎兒營養,承擔著不斷向胎兒輸送鐵從而保證胎兒造血需要的任務,所以妊娠期間孕婦對鐵的需要成倍增長。每日需要攝取充足鐵,早期孕婦和胎兒每日1毫克、中期...

  • [中藥養生] 生化湯的配方和做法 日期:2013年09月02日 09時22分00秒 點擊:206 好評:0

    生化湯對產婦來說,是一寶物,可以幫助產婦的子宮復元,排除體內惡露,減輕腹痛。產婦生產后多虛、寒、淤,從中醫的角度來說,如果體內的淤血不及時排出去,新血就不能再生。淤血沒...

  • [中藥養生] 適合孕婦枸杞食譜 日期:2013年09月02日 09時16分58秒 點擊:295 好評:0

    【清蒸枸杞蝦】 材 料:沙蝦200克、枸杞15-20粒、蔥1棵、姜3片;米酒1/4小匙;鹽1/4小匙 制作方法: 1、蔥洗凈、切段,姜去皮、切片。 2、沙蝦洗凈,去除須角,并且挑除腸泥(圖1),洗凈瀝干備...

  • [中藥養生] 中藥養生 日期:2013年08月06日 08時21分37秒 點擊:527 好評:0

    對于七個月寶寶的媽媽而言,了解此月寶寶飲食需求已然成為最重要的事情,而今天小編特別為您整理出一些七個月寶寶粥類輔食,希望可以幫助到您。 七個月寶寶輔食之粥類輔食 米粥:小米...

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